ايدام السبانخ باللحمة لذيذ وسهل

عمل ايدام السبانخ باللحم طريقة عمل طبيخ السبانخ بالدجاج وصفة ايدام سبانخ باللحم لذيذ و سهل. اول مرة اتذوق فيها طبيخ السبانخ بمرق الدجاج كان اليوم و عجبني

ايدام السبانخ باللحمة لذيذ وسهل

١- نفرم بصلة ونضيفه لقدر الضغط مع زيت نباتي ونقلب على النار

٢- نضيف ملعقتين صلصة طماطم ونقلب

٣- نضيف حبات الثوم المفرومة ونقلب

٤- نضيف قطع اللحمة المغسولة ونقلب

٥- نضيف عصير الطماطم المفرومة

٦- نضيف ( مكعبين ماجي - فلفل اسود - كمون - كزبرة ناشفة )



٧- نضيف علبة صغيرة حمص معلب مصفى

٨- نضيف الماء الساخن ونغطيه ونضغطه لنص ساعة الى ٤٠ دقيقة

٩- نقطع السبانخ لقطع متوسطة ونغسله جيدا ونصفيه

١٠- بعد استواء اللحمة نضيف السبانخ وقطع الثوم بكبره ونرجع نضغطه لعشر دقائق

١١- نقدمه مع الارز الابيض او الخبز

طبقوها لذيذة بحق

#ايدام
#ايدام_السبانخ
#yummy
#السبانح
#طريقة_عمل_السبانخ
#طريقه_عمل_السبانخ_باللحمة
#طريقه_عمل_السبانخ_بالصلصه
#طريقه_عمل_السبانخ_باللحم
#طريقه_السبانخ
#طريقه_عمل_السبانخ_نيه
#طريقه_عمل_يخنه_السبانخ
#طريقه_عمل_السبانخ_وتفريزها
#عمل_السبانخ
#طريقة_عمل_سبانخ_باللحمة
#طريقة_عمل_السبانخ_واللحم
#طريقه_عمل_السبانخ_واللحمة,
#سبانخ_باللحمة_المفرومة
#سبانخ_باللحم
#عمل_سبانخ_باللحمة
#طبخ_السبانخ_باللحمة
#طريقة_تحضير_سبانخ_باللحمة
#عمل_سبانخ_اللحمة
#يخني_السبانخ_باللحمة
#طريقة_السبانخ_باللحمة
#ايدام_السبانخ_باللحم
#ايدام_سبانخ_باللحم_المفروم,
#طريقة_إيدام_السبانخ_باللحم,
#طريقة_عمل_السبانخ,
#طريقه_عمل_السبانخ_بالصلصه,
#طريقه_عمل_السبانخ_نيه,
#طريقه_عمل_يخنه_السبانخ,
#طريقه_عمل_السبانخ_وتفريزها,
#وصفات_آكل,
#آكل_جديد,
#وصفة_اكل,
#وصفة_جديدة,
#Recipes,
#أكلات_عالمية,
#سبانخ_باللحمة_المفرومة,
#سبانخ-باللحم,
#عمل_سبانخ_باللحمة,
#سبانخ_باللحمة_والحمص,
#طبخ_السبانخ_باللحمة,
#طريقة_تحضير_سبانخ_باللحمة,
#عمل_سبانخ_اللحمة,
#طبيخ_السبانخ_باللحمة,
#يخني_السبانخ_باللحمة,
#طريقة_السبانخ_باللحمة